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기타정보/건강

탈모에 좋은 음식 7가지

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안녕하세요 오늘은 탈모에 좋은 음식 7가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다 그리고 그에 앞서 탈모가 얼마나 고통스러운지 설명토록 하겠습니다 정말 아무도 몰라요 부모님도 모릅니다 탈모인의 마음을

 

나이가 먹어 갈수록 자꾸 머리 숫이 없어지는데요 정말 창피해서 어디다 말도 못하구요 진짜 정말 어디 아픈게 낳지 탈모는 정말 조롱거리 뿐이 안되요 오늘도 머리를 감는데 머리카락이 한움쿰 빠지더라구요 아오 진짜

 

부모님은 탈모가 아니신데 왜 나에게 탈모가 왔는지 모르겠어요 요즘 스트레스를 많이 받는데 스트레스 때문에 그런것인지 정말 고통이 심합니다 정말 같은 탈모인 아니면 심정을 모를꺼라 생각합니다

 

그러는 의미에서 어떤 음식들이 탈모에 좋은지에 설명 토록 하겠습니다

 

팔로 팔로 팔로미~

 

탈모에 좋은 음식 7가지

 

 

사진을 보니 저보다 심한것 같지만 남 사진 보는것 같지가 않으네요 ㅠ.ㅠ

 

 

 

1 첫번째로 잣입니다 잣은 비타민 E가 깨에 비해서 10배나 더 함유 되어 있어서 탈모에 도움이 된다고 합니다 비타민 E는 두피를 튼튼하게 해준다고 합니다

 

 

2 두번째 솔잎 입니다 솔잎은 따뜻한 기운이 있어서 두피에 영양을 공급해 주어서 탈모에 좋다고 합니다

 

 

 

3 세번째 호두입니다 각종 영양이 풍부하요 두피를 튼튼하게 해주고 스트레스성 탈모에 탁월한 효능이 있다고 합니다 와 제가 먹어야 할 음식인것 같습니다 스트레스성 탈모에 좋다니 말이지요

 

 

4 네번째 구기자 입니다 탈모의 원인인 두피의 열을 내려준다고 합니다 그리고 구기자는 모발을 만드데 영양을 공급해 주어서 탈모에 정말 좋다고 합니다 구기자 끓인 물을 복용하면 좋다고 하네요

 

 

5 다섯 번째로 다시마 입니다 다시마에는 모발에 좋은 다양한 성분이 들어 잇다고 합니다 그리고 혈액속에 나쁜 불순물을 없에 주어서 모발성장에 아주 좋은 효능이 있다고 합니다

 

 

 

6 여섯번째 흑임자 입니다 흑임자는 모발에 좋은 비타민 B등 각종 영향소가 포함되어 있어서 두피와 모근에 영양을 공급해주어서 탈모에 도움이 된다고 합니다

 

 

7 일곱번째 검은콩입니다 검은콩은 안토시아닌 단백질 등 각종 좋은 영양소가 포함되어 있어서 이성분들이 우리 몸에 안좋은 독소등을 체외로 배출시켜주어 모발의 성장에 도움을 주고 모근에 힘을 주어서 탈모 예방에 도움이 된다고 합니다

 

어떻신가요 도움이 조금 되셧나요 그럼 여기까지 쫑이 정보방 이었습니다^^

 

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